In der kalten Jahreszeit wärmen wir den Körper durch kraftvolle Bewegungen. Unterstützt von verschiedenen Klängen fließen wir von Übung zu Übung, achtsam und anatomisch korrekt. Anfangs- und Endentspannung sowie Atemübungen inklusive.
Mit Yogalehrerin und Meditationskursleiterin Laura Göpfert (yoga-ist-hier.de). Anmeldung und weitere Infos unter laura.g@posteo.de
Matten sind vorhanden, können aber auch gern mitgebracht werden. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken, ggf. Decke, mitbringen.
Gesamtes Jahresprogramm Yoga (monatlicher Kurs) buchbar für 160€ p.P., Einzelstunde für 18€ p.P.
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